FC2ブログ
ALBEDO 0.073
ALBEDO 0.073 それは・・・月の反射率
テーピング
寝すぎた・・・体が痛い(^^;<自業自得だけど
イテテっていいながら1日過ごしてみた
やっと直ってきたので、やっぱり原因は寝すぎ(^^;
痛いといえば、この前骨折れたんじゃ?って思うくらい
痛かった親指、あれね 原因は不明
でも、マジ痛かったのだけど、寝る前に、添え木して
テーピングしてみたのね、この添え木してることじたい
凄く痛かったんだけど、目覚めたらカナリ違うのね
で、少し痛みは緩和したので、添え木ははずして
強めのテーピングしたら、良くなったみたい
今日は殆ど完治に近い状態、やっぱりテーピングって凄いな
捻挫とかつき指とかどのくらいするのかわからないけど
もしすることあったら、酷くなる前にテーピング
お勧めしちゃいます! テーピングは筋肉の収縮補助として
するテーピングもあるみたいだけど、前回の足に続き
今回の手の場合も私は固定余計な力を使わせない
だけど、それなりに動かせるという目的のテーピングを
したんだけど、結構今テーピングのしかたは
ネットでも見れるし、できると良いと思いますよ♪
テーピングの利点は、シップとかしてれば別だけど
単純にテーピングだけだと水仕事とかもあまり気にせず
できるのが利点です^^ 
サスガにパンは捏ねられなかったけどね(^^;

テーマ:雑記 - ジャンル:日記

コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
copyright © 2005 ALBEDO 0.073 all rights reserved.
Powered by FC2ブログ.